la sieste

je ne suis pas un adepte de la "nuit debout" mais j'avoue que j'aimerais bien piquer du nez après manger (à midi).
et pourtant, gamin je détestais çà ! allongé sur le lit, sans dormir, je regardais tous les recoins de la chambre, le plafond, la lumière qui tentait d'entrer par les volets fermés, quel calvaire !

et vous, vous piquez du nez après manger ?
un chapeau sur le visage ?

même pas besoin du chapeau, après mangé, je m'assoie, je dort.

Bonjour.
De tout temps les médecins préconisent une nuit de 6 heures de sommeil , et une sieste , ne serait ce que de 20 minutes. C'est aussi une pratique de plus en plus présente dans certaines sociétés qui ont emménagé des salles adaptée pour y faire la sieste.

Pour ma part , je ne fais pas de sieste !

je suis pas très sieste .
de rare exceptions l été après un petit repas arrosé lol

la sieste et ma seule religion

Quasiment tous les jours après repas, hop, ma p'tite sieste. Mais c'est juste une siestounette, entre 5 et 15mn, pas plus, largement suffisant pour se requinquer.

En revanche, une sieste de 1 ou 2h et vous me verrez de mauvais poil !

ha mais la sieste seul, c'est 20 mn max. après....

Tout ce passe dans les 3 points de suspension

Quand je ne bosse pas, la petite sieste (20 mn) est systématique. A la maison, à la plage...

Une sieste de 15mn ; ça fait du bien !

Indispensable pour moi

Rien ne vaut un petit somme avant la sieste !

Ça m'angoissait enfant, et ça continue....

«Ça m'angoissait enfant, et ça continue..»

Ah bon, à ton âge, quelqu'un t'oblige toujours à faire la sieste ?

Personne ne me force non plus à me réveiller en pleine nuit et à te répondre à deux heures et demie du matin
J'ai du mal à trouver le sommeil la nuit.
Le jour, je ne supporte pas de m'allonger et de fermer les yeux.
Donc, je ne fais pas de sieste.
Rien de plus....

Ah oui... Sieste ! Surtout quand je travaille! 1h15 tt les jours m'évader dans mes rêves fait du bien. Si je ne travaille pas je peu vivre sans... mais sieste quand c'est possible quand même. Sur la plage je ne veux m'endormir... des coups de soleil garantis si non...

La sieste, voila un joli mot qui sonne bien à mes oreilles. Je pratique cette activité depuis mon intervention chirurgicale ( tumeur au cerveau,2005), et cette douce farniente c(est amplifié avec l'avc que j'ai fait l'année dernière.Alors pas une journée sans ma bonne amie la sieste (3 heures.)

Trois heures, là, c'est un peu long, non ?

logiquement vu mon jeune age (47) je ne fait pas la sieste mais passé une nuit blanche au boulot toute la nuit de 19 h00 a 0 5 h00 non stop et la je m'écroule