Addiction au coca cola 2 bouteilles voir plus

Voilà tout est dans le sujet, le coca c'est ma 'drogue'.
J'en bois énormément, certainement trop ( deux bouteilles de 1,5l voir plus des jours )
Je suis obligé d'avoir du coca chez moi.. j'ai beau essayer de réduire, d'en boire moins mais ça tient jamais plus de deux jours.
Les effets sont peut être pas aussi mauvais que d'autres addictions.
Quand je vais voir le médecin je devrais en parler, mais j'ai un peu honte.
Même quand je suis au boulot, y a du coca en vente, je suis obliger d'en acheter, là j'essaye de boire que de l'eau.. mais je fini toujours par prendre un coca.

Il y a pas vraiment de solution ??
Comment faire pour remplacer le manque de sucre ??

merci a vous

Sincèrement, je pense pas que ce soit ici que tu vas trouver des solutions, va voir un médecin ou addictologue, pas de honte à avoir puisque c'est leur métier de soigner les autres.

Et pis ensuite, ça serait plus sympa de nous dire si c'est madame ou monsieur qui écrit [ange]

[coucou]

Le sucre c'est la douceur [wink]
Alors savoir pourquoi cette recherche de sucre [doute] [fleur3]

Merci pour vos réponses
Le sucre c'est la douceur !! Moi je dirais plutôt un manque

looloo78 je ne pense pas que le problème soit différent si ce monsieur ou Madame

Sucre en trop égale diabète et 20 ans plus tard, l’on commence par coupé un bout de pied, puis un bout de jambe, un bout de cuisse et après c’est foutu…. C’est ça la finalité du diabète… Alors, vaut mieux arrêter les c…………..
L’info est passée.

Bien sur, mais c'est bien de savoir à qui on s'adresse [wink]

Aie aie

essaie de boire une autre boisson gazeuse
En preparant toi même la bouteille
t'expliquerai quand je serai rentré chez moi

[coucou]

ok merci

Ne pas oublier que la formule du Coca Cola a été élaboré par un pharmacien d' Atlanta ( USA ).

Jean Pierre
Ex représentant en pharmacies françaises.

Moi même, le coca cola est ma boisson fétiche, vient après le Fanta ciron frappé qui fait partie d' ailleurs de " Coca cola enterprises "

Evidemment c' est à dose modérée ( comme tout le reste d' ailleurs )

wé, en 1886. cela ne veut pas dire pour autant que la boisson et saine,ni qu'elle et actuellement, telle qu'elle fut inventé.

d' ailleurs celà me fait penser à un documentaire sur Arte ou France 3 ( diffusé début juillet ) où une française, addict au coca cola, part à Altanta à la recherche de la composition de la boisson, ce fut très instructif.

Si ce fut si instructif... Qu'as-tu appris sur le sujet ?

Il a sans doute appris que dans le coca-cola il n'y a plus de coca, ce qui le rapproche du Pepsi!

Ce qui ne le rend pas meilleur pour la santé, j'imagine... [geek]

simple et efficace, je me sers d'un appareil de ce style pour faire mon eau gazeuse, j'ajoute un sirop
je ne bois plus de coca, ni de sirop cola

[wink] [tchin]

[coucou] Je viens de te lire . J'ai pris une canette de coca et j'ai vu qu'il était marqué sur le contenant 35 g de sucre pour 33 cl.

Tu prends environ 3 litres (2 bouteilles de 1,5 L) par jour de coca. Ce qui représente environ 318 g /jour.

318 g /jour X 7 jours = 2226 g par semaine (2 kg 226)

2 kg 226 X 52 semaines = 115 kg 752 de sucre /an. [peur]

Sans compter le sucre que tu prends avec les bonbons, gâteaux etc.....


Quand j'avais 18 ans, j'ai vu une émission au Québec qui parlait de sucres. J'en croyais pas mes yeux et mes oreilles. J'ai fait l’expérience car je buvais et je bois toujours autant de thé ou de café par jour (environ 6 en moyenne)

A l'époque je mettais 4 cuillères à sucre par tasse et parfois plus car je trouvais que ce n'était pas assez sucré.

J'ai pris un grand saladier et j'ai mis dedans, le nombre de cuillères à sucre pendant une semaine.[peur] [peur]

J'ai voulu arrêter de suite le sucre dans mon café ou thé. Le premier thé nétait pas buvable sans sucre. Je l'ai jeté ensuite 2, 3, et j'ai fini par boire sans sucre.

Aujourd'hui ne cherche pas à me mettre même une cuillère à sucre dans mon thé, je le saurai de suite et ne pourrai pas le boire.

Cela ne m'empêche pas de manger des gâteaux ou des bonbons.....

[coucou] Si mon expérience peut en convaincre certain(e)s à diminuer le sucre..... [ordi]

[coucou] le coca c'est juste bon à nettoyer les outils rouillés , alors si on mets de coté le risque de diabète faut pas demander ce que prend l'estomac et tout le tointoin de tuyauterie qui vont avec [tchin] [wink]

Waouh toutes les calculs me font flipper mais vu comme ça ça fait réfléchir