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Apprenez a masser

Annonce du 21/10/2022
Département : Loir et Cher
Ville : La Ferté-Saint-Cyr

Apprenez les bons gestes, avec l'Atelier massage
Avec l'atelier massage, apprenez les bons gestes pour masser dans votre couple ou des amis !

Le massage vous intéresse dans la sphère privée. Vous désirez apprendre quelques techniques de massage, mais vous trouvez les formations trop chères pour vos objectifs. Je vous propose un "atelier massage".

Il s'agit de passer un après-midi au cours duquel vous apprendrez (après démos pas-à-pas) des techniques de massage afin de vous permettre de réaliser une séance structurée allant de 30 à 80 mn

Cet atelier n'a comme objectif que de vous initier dans l'art de la massothérapie manuelle. Nous délivrons une attestation de participation, mais n’étant pas inscrit en qualité de centre de formation et au registre national des certifications professionnelles, celle-ci n’ouvre pas de droit particulier à son titulaire, mais juste une reconnaissance de votre passage dans notre établissement.

Nous fournissons :
- les masques si besoin
- l’huile neutre sans huile essentielle
- la collation (café, chocolat, thé ou boissons fraiches) pendant la ou les pauses
- un (ou une) modèle si besoin, en cas d'impossibilité de trouver votre accompagna.teur/trice (formation Niveau 4 tantra comprise)

Inscrivez-vous sur notre site internet ou par téléphone - Si l'aventure vous tente d'apprendre à masser en notre compagnie. Notre agenda s'adapte au votre. Nous organiserons ensemble votre atelier selon vos dispositions pour une durée moyenne de 4 à 6 heures d'initiation.
Pour se souvenir de votre passage chez nous une vidéothèque est à votre disposition, dans l'espace formation.

Niveau 1 - La face arrière du corps
De la même famille que le massage Suédois et que le massage Esalen, dont il partage certains mouvements, le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent, unifient et rééquilibre les énergies du corps. Il est exécuté en rythme variable et teintés d'écoute et de douceur.
L'utilisation de l'huile chaude sur le corps favorise l'art du toucher et contribue à la fluidité des mouvements. Le massage californien est tout sauf méthodique ou mécanique. Au contraire, la grande liberté de choix des mouvements est souvent décrite comme une "danse" ou une "chorégraphie" sculptée en surface du corps.

Nous verrons ensemble :
L’installation ; La lordose correspond à la courbure convexe en avant de la colonne vertébrale. Il s'agit d'une courbure physiologique qu'elle soit cervicale ou lombaire. Quelques techniques vous seront montrées pour la réduire, en cas de douleurs lombaires et/ou cervicales. Têtière ou non, les accoudoirs. Utilisation de coussins ou pas. Autant de sujets pour le confort de votre receveur.

Le premier toucher : Épouser la forme du corps et ne jamais lâcher la personne du début à la fin du massage. Votre main reste en contact avec la peau dans sa totalité comme si de micro ventouses étaient collées dessous. Apprenez à vous ancrer dans le sol et à vous centrer sur vous même. Dites à votre "ego" de sortir de la pièce afin de ne pas tomber dans l'euphorie du massage. Prenez en compte l'intégralité de l'être, tant physiquement, que spirituellement, mais aussi du point de vue émotionnel et sensoriel.

Mouvements de base :
- L’effleurage
- Le lissage
- La friction
- Le pétrissage
- Le palper-rouler

Le massage en pratique : Sous nos conseils, vous masserez pas-à-pas, votre partenaire ou notre modèle. Un protocole complet du dos vous sera instruit.
En fin de séance, vous procèderez à sa réalisation sans notre intervention, selon votre propre ressenti d'une part et selon les manœuvres découvertes ensemble au cours de cet atelier d'autre part.


Le niveau 2 : La face avant du corps
Le nombril, en tant que première cicatrice nécessaire à notre existence autonome, est fondamental, et recèle de forte émotions telles que la peur de l’abandon.
On ne peut pas procéder à un massage du ventre de but en blanc. Pour remplir son objectif et parvenir au niveau du vécu émotionnel profond de la personne massée, il faut l’avoir détendue en ayant suivi au préalable un autre protocole de massage.
La région du ventre est particulièrement vulnérable, sans défense. Toute approche de cette région doit donc se faire avec beaucoup de respect, de douceur, sensibilité et de pudeur.

L’installation : Placez sous le creux poplité une serviette roulée. Ces serviettes vont surélever les genoux et par la même occasion, elles vont réduire la lordose lombaire. Veillez également à ne pas accentuer la lordose cervicale en retirant coussin qui pourrait être placé sous la tête. Glisser sous la nuque plutôt, une serviette roulée pour la soulager.

Le premier contact : Sans toucher la personne, placez-vous au niveau du flan droit et placez vos mains à quelques centimètres au dessus du nombril. Tentez de percevoir la chaleur que dégage le corps de votre massé(e). Le plexus solaire est le centre des émotions. Profitez-en pour respirer et faites baisser votre vibration spirituelle en « posant » votre esprit.
La sensibilité avec laquelle votre main est capable d’écouter le ressenti de l’autre est primordiale pour libérer les tensions sous-jacentes.

Mouvements de base : (Rappel des mouvements et techniques de base vus au niveau 1) ;

- L’effleurage
- Le lissage
- La friction
- Le pétrissage
- Le palper-rouler

Les nouveaux mouvements
- Le meulage
- La pression
- Les vibrations


Le niveau 4 :
Ce niveau est réservé aux personnes en couple dans l’intimité ou aux personnes adaptent du tantrisme.
Le tantrisme : A l’origine, ce sont des textes, doctrines et rituels, constitués de règles, et fondés sur l'utilisation de toutes les énergies positives qui animent l'homme. Il s’agit donc d’une discipline rigoureuse, d’un travail sur soi.
Étymologiquement, c’est la conjonction de deux mots sanskrits (l’équivalent de notre Latin) : tanoti qui signifie expansion et trayati, libération, ce qui donna le mot tantra, « expansion-libération ». Et pourquoi le sexe tantrique alors ? Pour que Shiva et Shakti (symbole de la mère universelle et amante du dieu créateur) soient karmiquement disposés l’un à l’autre. L’objectif : aller plus loin, épanouir, développer ses expériences sensorielles, sensuelles et sexuelles.


L'esprit du tantra
Si vous amenez la lumière de l’intelligence (au sens de conscience) dans votre sexualité, cette lumière va la transformer. Ce ne sera plus de la sexualité mais quelque chose totalement différent, si différent que vous n'avez pas de mot pour cela.
En Occident, il n'y a pas de mot. En Orient on utilise le mot Tantra. Quand le sexe et l'intelligence se rejoignent, quand ils sont liés l'un à l'autre, ils créent une énergie totalement nouvelle ; cette énergie on l'appelle Tantra ".

"Si vous êtes trop centré sur les techniques, vous passez à côté du mystère du Tantra. Un Tantra fondé sur des techniques est un pseudo-tantra. Quand il y a technique, il y a égo et contrôle. Vous êtes alors dans l'état de faire ; il y a donc celui qui fait et c'est là le problème. Le tantra est un état de non-faire ; ça ne peut pas être technique ». (Osho)

Un massage sur table : Tout le contenu du niveau 1 et 2, réalisé pas-à-pas...
La sensualité : Le corps dans sa globalité, est massé avec bienveillance.

Mouvements de base : La base de ce massage est bien entendu le massage d'inspiration de l'institut d'Esalen (institut à BigSur en Californie). Il s'agit d'un massage californien, mais dans une version plus lente et plus répétitive dans les mouvements. Ce massage n'est ni tabou ni sexuel. Le corps est juste massé en entier.

Le massage en pratique : Dans le même temps que le massage de la face arrière et avant du corps, nous aurons une approche Tantra sur qu'est le massage du lingam et le massage de yoni, combiné dans un massage de type "Karsai-Nei-Stang".

Plus d’information,

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