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cours de yoga a domicile ou local Paris

Annonce du 04/12/2021
Département : Paris
Ville : Paris 20ème arrdt

Bonjour,

Je vous propose un cours individuel et personnalisé de yoga en mode naturiste ou habillé.

Il peut se pratiquer sur un tapis au sol ou sur une chaise.

Une séance travaille sur le corps physique, le lâcher du mental avec l'ouverture du coeur et de la spiritualité.

L'entretien du corps et de la voiture
La plupart des gens entretiennent leur voiture pour la faire durer au maximum et pour en obtenir de meilleurs résultats. Ce n'est pas tant le cas avec notre corps physique. Nous entretenons nos voitures mais nous oublions que notre corps a besoin de la même attention, dévotion et entretien pour nous donner l'énergie et le bien être nécessaire à une vie joyeuse et bien remplie.

Le yoga est une science ancienne qui permet le maintien et l'entretien du corps humain pour qu'il puisse réaliser les meilleures performances et traverser tous les âges et toute les étapes de la vie.

Chaque séance 1H15 comprend :
un échauffement 5 mn
une série de postures 40mn
une relaxation 5mn
une méditation 11mn

Suivi d'un massage vitalité 14mn

Participation 50 euros

Moment présent
Moment merveilleux

Franck

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