La réduction du stress est l’un des bienfaits du massage naturiste qui est sans doute le plus connu. Les professionnels de remise en forme recommandent cette thérapie parce qu’elle aide à diminuer le niveau d’anxiété.
Elle est l’une des meilleures solutions qui se présentent aux personnes souvent confrontées aux pressions au travail et dans leur vie familiale. Une séance de massage naturiste réussie peut réduire la production de cortisol dans le corps. Il s’agit de l’hormone responsable du stress.
L’autre raison pour laquelle vous devez choisir le massage naturiste est le fait qu’il contribue à la libération des endorphines. Ce sont des hormones du bien-être qui agissent comme des analgésiques naturels afin de vous procurer une sensation de bonheur.
Cette thérapie favorise l’apaisement des tensions nerveuses et l’évacuation du stress, quelle que soit la situation à laquelle vous faites face. Elle invite à un total lâcher-prise dans le strict respect de l’intimité et de la déontologie de cette profession.
L’amélioration de la conscience corporelle
Le principal objectif de cette pratique est de vous affranchir des contraintes vestimentaires. Les bienfaits du massage naturiste concernent donc l’amélioration de la conscience corporelle qui est très bénéfique pour la santé mentale. En effet, la séance se déroule dans une entière intimité parce que le patient et le masseur sont dans la tenue d’Adam.
Ainsi, vous apprenez à accepter votre corps sans aucune forme de jugement, ce qui augmente votre estime personnelle. Cela crée aussi une profonde connexion avec votre corps et vous amène à vous sentir plus à l’aise dans votre peau.
De plus, le massage naturiste est une expérience atypique qui développe une synergie entre le corps et l’esprit. Il vous aide à combattre la peur de la nudité et à supprimer les barrières psychologiques. Par ailleurs, parmi les autres bienfaits du massage naturiste sur la santé mentale, vous avez le fait que cette pratique permet de nouer un lien avec le « moi intérieur ».
Ce massage naturiste est délivré sur futon huilé et chauffé, dans une ambiance très cocooning, bougies, encens et musique Tantra.
Tout le corps est massé dans son intégralité avec subtilité sur les zones érogènes.
Ce massage est délivré par Patrice, masseur professionnel.