SPORT À VOTRE RYTHME ET CIBLER SELON VOS BESOINS ET ATTENTES !
IL N’Y A PAS D’ÂGE POUR LES PROGRÈS !!!
NOUVELLES FORMULES À DISPOSITION !!!
Possibilités sûr PARIS en semaine (après-midi) !
RAPPEL : cours 1h20 environ . Échauffement, stretching, méthodes
Pilâtes, Yoga..., renforcement musculaire
Abdos /fessiers, travail avec petits poids
Et élastiques... POSSIBILITÉS :
À l’unité ,Formule 10 cours,
Formule 20 cours .
Détails et toutes questions /réponses n’he Pas à venir vers moi !
Possibilité selon demandent DE STAGES DANS MAISONS D’HOTE par exemple !!!
rendez-vous rapidement
A bientôt THIERRY.
Résultats garanties, voici les retours de ma clientèle (réguliers) : sont content des résultats au bout d'une trentaine de séances en Generale.
J'ai des personnes qui veulent vivre mieux (postures mal de dos etc...), ou encore suite à un accident ,et d'autres dont l'objectif est par exemple la préparation d'un concours sportif !
Séances : mélange de Pilâtes, Stretching, renforcement musculaire, abdos/fessiers, respiration...
Travail avec élastiques, petits poids ...
Séance = environ 1h20.
Échauffement, exercices, relaxation.
Formule A cours isolé
Formule B 10 cours
Formule C 20 cours
MASSAGES: 50mn, huiles essentielles, plus ou moins appuyé selon demandent (sensualité, bien-être).
A bientôt de vous connaître !!!
THIERRY.