Bonjour,
C'EST LE MOMENT DE SI METTRE !!!
THIERRY vous propose des séances de coaching sportives (ou, et), possibilité de massages.
(Débutants, intermédiaire, avancé)
Je me déplace chez vous et adapte les séances selon vos attentes.
IL N'Y A PAS D'ÂGE POUR COMMENCER ET FAIRE DES PROGRÈS, selon son rythme et ces objectifs ciblés ensemble .
NOUVELLES FORMULES À DISPOSITION !!!
Possibilités sûr PARIS en semaine (après-midi) !
RAPPEL : cours 1h20 environ . Échauffement, stretching, méthodes
Pilâtes, Yoga..., renforcement musculaire
Abdos /fessiers, travail avec petits poids
Et élastiques... POSSIBILITÉS :
À l’unité ,Formule 10 cours,
Formule 20 cours .
Détails et toutes questions /réponses n’he Pas à venir vers moi !
Possibilité selon demandent DE STAGES DANS MAISONS D’HOTE par exemple !!!
rendez-vous rapidement
A bientôt THIERRY.
Résultats garanties, voici les retours de ma clientèle (réguliers) : sont content des résultats au bout d'une trentaine de séances en Generale.
J'ai des personnes qui veulent vivre mieux (postures mal de dos etc...), ou encore suite à un accident ,et d'autres dont l'objectif est par exemple la préparation d'un concours sportif !
Séances : mélange de Pilâtes, Stretching, renforcement musculaire, abdos/fessiers, respiration...
Travail avec élastiques, petits poids ...
Séance = environ 1h20.
Échauffement, exercices, relaxation.
Formule A cours isolé
Formule B 10 cours
Formule C 20 cours
MASSAGES: 50mn, huiles essentielles, plus ou moins appuyé selon demandent (sensualité, bien-être).
A bientôt de vous connaître !!!
THIERRY.