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séance yoga H, F Couple

Annonce du 26/02/2021
Département : Paris
Ville : Paris 20ème arrdt

Bonjour,

Je suis enseignant de yoga et je propose des séances individuelles personnalisées au sol ou sur chaise par de niveau requis.

Une séance est composé de trois parties :

- Une série d'exercices (appelé kriya), composée de postures (asana) dynamiques combinées avec des respirations (pranayama).

- Une relaxation profonde

- Une méditation (avec mantra, respirations ou silence)

Les effets du yoga

Il contribue à réduire le stress, diminue la négativité et redonne de l'énergie à tout le corps.

Il rééquilibre les trois corps :
- Corps physique
- Le mental
- le spirituel

Après une pratique, vous vous sentirez bien, à la fois détendu et plein d'énergie et vous expérimenterez la sérénité et la joie naturelle.

Participation
Une séance 1H 55 euros

Je reçois dans un local Paris 20 ou me déplace à domicile à Paris.

Au plaisir de faire votre connaissance.

Moment présent, moment merveilleux.

Franck

Contacter franckmasyog

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