Bonjour
Je propose des séances individuelles de yoga naturiste pour travailler le lâcher prise du mental et l'ouverture du coeur.
Harmonisation des trois corps, physique, mental et spirituel.
Travail sur la digestion, vitalité, gestion du stress,
sur des organes en particulier rein foie coeur
Au programme 1H15
échauffement
série de postures statiques et dynamiques avec des exercices de respiration
relaxation
méditation
suivi d'un massage vitalité 15 mn sur 12 méridiens du corps.
Participation 1H30 55 eur
Je reçois dans un local Paris 20ème ou me déplace à domicile à Paris.
Moment présent
Moment merveilleux
Franck