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Séjour rando yoga naturiste entre hommes

Annonce du 22/09/2022
Département : Gard
Ville : Uzès

Bonjour à tous,

J'organise et j'anime un séjour rando yoga naturiste entre hommes qui à lieu du 29 septembre au 2 octobre au Clos du Léthé à Uzes (34)

Le tarif est de 490€ comprenant :
l'hébergement,
l'accès au spa, piscine et hammam
les accompagnements rando,
les cours de yoga
les fiches techniques des pratiques apprises durant le séjour.

Pour les repas, nous proposons une auberge espagnole, où chacun amène de quoi manger, plats préparés ou victuailles à cuisiner et partager ensemble. Ceci pour plus de convivialité entre nous.

Au programme :
- pratique yoga/musculaire matinal
- randonnées dans les plus beaux paysages du gard ( gorges du gardon)
- visite de villages médiévaux et du fameux marché d'Uzes et de la Bambouseraie
- séance de yoga du soir
- pratique de la méditation de pleine conscience 
- yoga nidra (yoga du sommeil) et voyage sonore 
- piscine hammam et farniente 
- des rencontres humaines de la joie et de la bonne humeur
- un cadre idéal et reposant propice à la pratique du yoga 

Les randonnées et la pratique du yoga sont tout à fait adaptés aux débutants, donc pas d'inquiétude si tu n'as jamais fait de yoga.

Nous ne prenons que 12 hommes par séjour pour garantir un séjour intimiste, placé sous la joie, la bienveillance et la bonne humeur.

Je me tiens à ta disposition si tu as des questions.

Au plaisir de te rencontrer

Dany

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