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Stage d'été

Annonce du 20/07/2018
Département : Gard
Ville : Saint-Hippolyte-du-Fort

Stage "Yoga, nature & bien-être" pour hommes
dans les Cévennes, du 21 au 25 août 2018

Venez profiter des bienfaits du yoga, venez vous détendre et vous ressourcer dans un cadre privilégier et une ambiance 100 % naturiste et masculine.

Ce stage de cinq jours vous offrira la possibilité de partir à la recherche de vous-même, de retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit et d'accéder à une détente profonde et durable grâce à différentes pratiques complémentaires, le tout dans un lieu magnifique et une ambiance naturiste conviviale.

Les cours de yoga feront alterner des postures en solo et en duo qui amélioreront la souplesse et la tonicité de votre corps et vous apprendront à mieux vous connaître, à rester plus présent et à être plus à l’écoute de votre corps. Le fait de pratiquer nu vous permettra d’avoir une liberté totale de mouvements et de mieux sentir votre corps, laissant vos sens revivre et s’épanouir.

Des ateliers « bien-être » vous permettront de vous initier à différentes activités issues de pratiques de santé au naturel et de voies de développement personnel comme la méditation, l'hypnose, le massage, le chamanisme ou l'aromathérapie. Elles vous feront découvrir, de façon pratique et ludique, des facettes de vous-même et des talents insoupçonnés, et vous aideront à améliorer votre santé et votre rapport à vous-même et aux autres.

L'hébergement se fera à la Nougarède, un grand gîte avec piscine situé au cœur des Cévennes. Vous pourrez soit réserver un lit en chambre individuelle ou partagée soit planter votre tente dans le jardin. La nudité sera possible sur les 4 ha du gîte.

Les repas seront végétariens et préparés sur place par un cuisinier.

Ce stage est ouvert aux débutants et ne requiert pas de connaissance ou de pratique préalable du yoga ou de toute autre technique enseignée pendant le stage. Il sera animé par Daniel (yogidaniel), professeur de yoga, et Damien (pundarika), coach en épanouissement personnel (coaching, hypnose, yoga, massages bien-être, EFT...).

Tarifs par personne (comprenant les ateliers, l'hébergement et les repas) :
entre 664 et 744 € selon la formule d'hébergement choisie.

Contacter pundarika

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