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Week-end Yoga/Massage

Annonce du 21/07/2021
Département : Vendée
Ville : Montaigu

Bertrand, professeur de yoga professionnel, j'organise cet été :
Week-end Yoga/Massage Naturiste Masculin en Vendée
30 juillet – 1 août
13 août – 15 août
un moment pour se reconnecter, revenir à l'écoute de son corps par la respiration, le mouvement et le toucher.
dans l'énergie du groupe (6 personnes max), expérimenter des sensations, seul ou avec un partenaire.
programme du week end :
vendredi : installation, diner, séance d'auto massage.
samedi : méditation, exercices de respiration, yoga, brunch, yoga partner, yoga massage, diner, yoga nidra.
dimanche : méditation, exercices de respiration, kundalini yoga, brunch, massage à l'huile.
tarif : 250 euros tout compris : hébergement collectif (en mode dortoir dans la salle de yoga (prévoir sac de couchage, oreiller), repas, activités.
début vendredi vers 18h, fin dimanche vers 18h
pas d'expérience requise, on en parle ensemble :)

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