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Yoga nu à Vertou

Annonce du 17/04/2022
Département : Loire Atlantique
Ville : Vertou

Mardi 19 avril, venez découvrir le yoga nu. Projet d'ouverture d'un cours hebdomadaire à la rentrée de septembre. Prof de yoga professionnel, certifié. Offrez vous une parenthèse, pour vous faire du bien ! Par la pratique de postures et d'exercices de respiration, venez à la découverte de nouvelles sensations, à la fois sur le plan physique et le plan mental. Tous niveaux. On oublie les "je ne suis pas souple", le yoga est là pour améliorer la mobilité : étirement, renforcement, équilibre... mardi 19 avril de 19h à 20h30 Tarif : 15 euros la séance.

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