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Yoga nu à 30 mn sud nantes

Annonce du 20/09/2021
Département : Vendée
Ville : Montaigu

Reprise des séances le 23 août :) Prof de yoga professionnel, certifié. Offrez vous une parenthèse, pour vous faire du bien ! Par la pratique de postures et d'exercices de respiration, venez à la découverte de nouvelles sensations, à la fois sur le plan physique et le plan mental. Tous niveaux. On oublie les "je ne suis pas souple", le yoga est là pour améliorer la mobilité : étirement, renforcement, équilibre... Tous les lundi de 18h30 à 20h 8 personnes maxi par séance 15 euros la séance. Séances sur la terrasse si le temps le permet ;)

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