Séances en nudité intégrale de yoga hatha, spirothérapie (maitriser son souffle pour mieux respirer, respiration en conscience), posturologie plantaire (pour prévenir les blessures, muscler vos pieds, massage des pieds) , méditation (pleine conscience pour se détendre) et massage (californien + suédois / lomi-lomi) sur Paris et découverte du Running Yoga, concept de yoga pour les coureurs ayant vocation à être plus performant dans sa foulée.
- Toutes disciplines en Individuel en cabinet (2e arr.) ou à domicile
- Collectif en salle (12e) yoga, spirothérapie, méditation et posturologie plantaire
-Séances ZOOM individuelle et collective de toutes les disciplines.
A votre disposition pour un pur moment de bien être et détente.
Retrouvez les sens de l'essentiel : VOUS !