Présentation
J'aime la vie saine telle que définie déjà vers 1900 par le célèbre docteur naturiste Paul Carton:régime alimentaire,ni tabac,ni alcool,sommeil,vie au grand air,culture physique
muscu-cardio,sport.
C'est simple et permet d'atteindre un âge avancé en très bonne condition:Mens sana in corpore sano,disaient déjà les anciens. Homme de 1m77 et demi et 78kg.
On peut y ajouter le yoga pour remédier au stress de la vie moderne.