sauna hammam jaccuzzi utilisation

Bonjour ...

Qui dit Wiztiti dit question bete ...

Nous utilisons ces services mais ils nous arrivent souvent de nous demander si nous utilisons dans le bon sens ...

Je m'explique y a t 'il un ordre particulier et des consignes d'utilisation ...

Par exemple le sauna nous savons qu'il faut prendre une douche ou un bain d'eau chaude ou froide avant d'entrer dans la pièce chaude
Se savonner, se rincer.

un premier tour dans la piece chaude

Quitter la pièce chaude dès que nous sentons avoir suffisamment chaud et refroidissons notre corps en prenant une douche froide

Boire si l'on en sent le besoin,

effectuons trois fois cette oreration ... mais pour le
hammam jaccuzzi nous planons un peu sur les conseils d'utilisation ...

Quel sont vos exeperiences vos avis

Bonjour..

C'est un peu la même chose à une différence près, le hammam est un bain vapeur...
1°) Après une douche rapide pour l'hygienne on y entre pour 20 à 30 mimutes..
2° Puis on ressort pour une douche chaude rapide puis on s'enduit de savon noir..
3° On laisse agir le savon noir environ 20 minutes, puis douche... pour le rinçage!
4°) S'ensuit le gommage vigoureux sur tout le corps, se faire aider est l'idéal.. puis douche pour un bon nettoyage...
5°) En option, mais je ne fais pas, on peux se passer du rassoul ensuite.. puis rinçage à nouveau..
6°) On peux alors retourner dans le hammam pour une profonde zenitude... par tranches de 15 minutes suivies de tranches de repos de 15 minutes pour "babacher" et prendre le thé...

Pour bonne séance de hammam, prévoir environ 2h30 à 3h00.. C'est suffisant [lol]

Voilà mes séances..

Cordialement
Charles

Bjr [coucou] a toutes et tous,
Bonne question et bonne proposition de forums de Wiztiti et bon retour de service de Charles [sourires] .
Je ne connais pas personnellement sauna, hamman et Cie (ca ne fleurie pas trop sur la Cote d'Azur), mais ces 2 entrees en matieres devraient nous mettre "proprement dans la bain".
Merci donc a vous deux, en esperant des complements sous peu.

Merci pour ces precisions .. dommage il y a bien plus de monde au bistro qu'ici ... [mdr]

le sauna je ne supporte pas la chaleur, je sors étouffé très très rapidement.
en prenant une douche froide avant je supporte un peu plus, mais pas longtemps, une ou deux minutes c'est mon record.

en revanche le hammam, je peux y rester plus longtemps, je ne suffoque pas, mais j'avoue que je résiste à cette moiteur en allant prendre une douche froide toutes les 3 minutes et en regagnant ma place dans le hammam.

le jaccuzi, j'adorerais y rester des heures, je le pourrais......
mais je sais trop bien que c'est avant tout un bain bouillonnant de microbes...mais c'est le top pour se décontracter.

Picub mon élément c'est l'eau

Bonsoir Picub ... ah bon [doute] je savais pas ...

oui un bouillon de culture....les jaccuzzi
bonsoir Wiztiti....
d'ailleurs la règle pour les établissement c'est d'effectuer des prélèvements de l'eau du bain, pour jauger le ph et le reste...de façon à être irréprochables.......

jusqu'au jour où j'ai été sidéré d'entendre, tu ne devrais pas rester la dedans......non seulement la douche que prennent les utilisateurs n'est pas suffisante (bien souvent on peut remarquer effectivement que l'on passe sous la douche, juste pour se mouiller et non se laver.......)
....mais le pire c'est d'avoir entendu sur les prélèvements que l'on fait il arrive que l'on trouve de grandes traces d'urine....
certain(e)s font pipi dans l'eau.......

mais bon il est vrai aussi que l'urine n'est pas néfaste pour la peau.....

bon bain

Picub

Merci Picub .... pour un bouillon de culture en voila un ... [mdr] [mdr]

Le jeccuzi n'est pas vraiment une image du naturel, c'est un fait, il faut l'admettre [bougon]

Regrettable [grrr]

Charles

Bonjour,

Attention, PICUB (et autres), l’abus de jacuzzi nuit : jusqu’à 10 minutes, il est relaxant, au-delà, il est excitant (Quant aux "bébettes" que l'on peut y choper, je ne suis pas sûr qu'elles résistent à la chaleur sèche d'un sauna à 80 ou 90°).

En ce qui me concerne, j’alterne les trois plaisirs ainsi : hammam, jacuzzi, sauna, avec des douches froide (ou bain) ou chaude, suivant les cas, et des périodes de relaxation d’un quart d’heure entre chaque séance, au nombre de trois en général.

Délice supplémentaire, les séances d’aromathérapie dispensées dans certains saunas finlandais de Belgique que je fréquente. C’est proprement divin et rigolo : ça tient du rite initiatique surtout quand les explications sont fournies en flamand.

En attendant, je retourne au... boulot. Grrr...

Nin-Nin [coucou]

[bougon]
Moi aussi... je suis au boulot à lire cette superbe description qui me laisse rêveur [quoi]

Arffffff

Charles

Bonsoir,
Nous avons un hammam avec nos chambres d'hôtes et nous proposons une utilisation plus simple (un peu en "libre-service") que celle décrite par Charles, avec bien sûr une douche avant pour l'hygiène ; ensuite on s'installe dans le hammam (durée et température sont programmables) dans lequel j'ai placé quelques gouttes d'huile essentielle (eucalyptus par exemple) sous la buse de vapeur. Douche (froide) ensuite et souvent après on retourne dans la piscine qui est juste à côté... J'ai déjà fait des séances de hammam avec enveloppement, gommage... c'est beaucoup plus complet mais cela nécessite du personnel.
Marie

Bonjour, Marie..

C'est très interessant, le hammam peut rester simple et ludique...
Juste une question, le hammam dont tu disposes est-il d'une décoration orientale? Je sais qu'il existe des hammam "sièges plastiques" individuels qui sont assez desagréables... pour une ambiance "zen"

Charles

Bonsoir merci de vos avis tres interessant de vous lire ...

Bonsoir,
Le hammam que j'ai est effectivement avec des sièges en plastique, c'est peut être moins "zen" mais je n'avais pas les moyens d'en installer comme dans les lieux professionnels... et c'est très agréable quand même ; c'est un 4 personnes et on y va souvent à 2 seulement donc ça laisse de la place quand même... et je préfère avoir ce type de hammam chez moi et pourvoir y aller quand je veux surtout que j'habite à la campagne et pour trouver un spa, hammam, sauna il faut aller à Bordeaux à 40 km
Voilà pour mon expérience perso
Bonne soirée
Marie

je suis un adepte des massages ayurvediques et lors du massage la piece est chauffée alors je ne sais si je pourrais supporter cette chaleur d apres ce que je lis mais il faudras que j essaie

Bonjour Marie,

Merci pour ces précisions...
C'est exact que la construction d'un hammam traditionnel est un lourd investissement!

Quand la fortune te sourira, peut être franchiras-tu le pas?

Bonne zenitude [lol]

Charles [fleur]