arreter de fumer

Bonjour,

La meilleur façon d'arreiter de fumer consiste à refuser d'engraisser l'état, ce dealeur légal !

"Je suis amoureux d'une cigarette"
Jacques Higelin

Fraternité

Franck dit Bart

juste un copier coller pour se souvenir qu'il avait déjà raison

Picub

Un moment de paradis

Comment pourrais-je t'oublier, toi qui par ce beau jour, pour ne pas dire cette belle nuit ma mené au paradis.

Ton aspiration m'enivrait et me faisait tourner la tête à ne plus savoir qui j'étais.

Par cette douce nuit tous mes sens ont été mis en exergue tel un tigre sentant sa proie entre ses griffes.

te voyant rougir je me suis mis a rêver a un monde que nul ne pouvait envahir, j'étais comme un enfant émerveillé par un feu d'artifice de 14 juillet.

Te sentir entre mes doigts rappelait a ma mémoire que le monde était si petit, et si grand a la fois.

Malheureusement, te voici bientôt totalement consumé, toi qui fut pour un jour, ma première cigarette.
[fumeur]

joli Didi ton texte.


moureux d'une cigarette :higelin

Picub

sujet sérieux pour moi qu'est l'arrêt de la cigarette

j'ai essayé le ziban il y a un mois sans aucun résultat

rassuré par les inconvénients limités du CHAMPIX, mon médecin vient de me le prescrire, qui m'a aidé à arrêter totalement le tabac l'année dernière, donc je rempile pour cette fois ci une durée plus longue. J y crois d'autant que les stats disent qu il faut en moyenne 4 tentatives sérieuses pour arrêter définitevement, ce sera donc ma 3 ème, je croise les doigts...et dans 10 ans j'aurais des poumons nickels [lol]

aussi je suis intéressé par vos témoignages, et notamment des ex fumeurs parmi vous
je l'aurais cette saloperie [grrr]

Arrêter rime avec volonté...

Cela fait plus de deux ans que j'ai arrêter de fumer et a vrais dire j'me sens mieux...

Il est vrais que c'est la deuxième fois que j'ai arrêté, la premier ayant eu lieu en 1990 pour une reprise en 97, mais cette fois c'est la bonne, de toute façon je n'ai pas le soit, parce que la vie sans est plus belle...

Amour étourdit

Que m’as tu fait
toi qu’aujourd’hui je hais.
Dans mes veines te voici coulant
tel le Styx dévorant mon être brûlant.

Je te découvre, tel que tu es,
nuisant à mon bonheur et a ma paix.
toi qui me brûle de ton feu
et qui détruit la joie de mes yeux.

Seul ou accompagné
je ne puis te résister
toi qui brise l’amour de mes amis
ou de ma famille, dont je suis l’enfant béni.

Me faisant rejeter l’amour de ma mère
Te voici occupant mon cœur qui devient amer.
De cette vie, tu es mon seul compagnon
mon seul ami de ce dépit qui tue ma raison.

En moi tu mets le feu,
toi qui es née d’un simple jeu.
Jeux de lumière ou d’incompréhension
tu fais n’être en moi tant de fausse pulsion.

Aujourd’hui seul et rejeter
tu es l’ami de ces mauvaises nuits d’été.
De moi, je ne reconnais plus rien
m’éloignant inconsciemment de tous les miens.

Venant de pays lointain
aussi chaud qu’un bon pain
ton odeur fruitée
m’entraîne vers une fausse vie rêvée.

Perdant tous par ta faute
te voici attendant que je saute.
Du monde réel
je ne connais plus que le fiel.

Amère, comme du thé vert
tu m’enivre de ton souffle de fer
m’emprisonnant, mains et pieds
de tes anneaux de fumé.

Vivant sans un toi
je ne pense plus a moi
attendant une vie
qui me fait plus tellement envie.

Ne voyant plus personnes a aimé
pour toi je me suis endetté
me saignant aux quatre veines
afin d’oublier ma déveine

Pourtant je l’avoue
notre couple n’a plus de goût
toi l’joint maudit
qui un jour m’as étourdit.

dans la lancée de Didi

Champix, à la longue il t'aura
Imbécile que je suis devenu, dépendant de toi
Gare à toi, ton temps est compté
Arrêter ce plaisir artificiel
Revivre sans toi sera sans doute un coup difficile
Et nécessaire
Tous les espoirs sont permis
Tu ne m'aurras pas (plus)
Et vive la vie sans toi- je vais respirer

[fumeur] [nonnon]

Plusieurs tentatives sans succès pour l'instant, c'est difficile d'arrêter !
Mais, je retente le coup depuis hier, dur dur :-)

les premières sont toujours les plus dure et pour éviter la tentation, évité les personnes qui fument et les endroits, ainsi que les objets lier a la cigarette...

Sinon si c'est trop dure refume en diminuant chaque jours le nombre de cigarette et respecte se challenge... a la fin il n'en restera plus qu'une...

De moins en moins de personnes fument dans mon entourage.
Chez moi, c'est sur la balcon
Au boulot, dehors
Les sorties : je fuis les lieux fumeurs ... le comble pour un fumeur.
L'environnement s'y prête mieux que lors de ma dernière tentative.

[coucou] Tous comme zucayan moi aussi j'ai fumé pendant 34ans et grace aux patch cela fait maintenant presque 2ans que je ne fume plus et au niveau phisique cela se resent..
Avec une trés grande volonté on peu arrivé à tout [icon_lol]

Plus de 2 ans depuis mon dernier message ici même et toujours pas envie de cigarette .... enfin il est vrais que parfois des tiques reviennent, mais en réalité ce ne sont que les doigts qui s'ennuyent, lol.

Bonjour à toi
Mon gendre qui était un gros fumeur a réussi à arrêter, grâce à l'hypnose en hôpital. [coucou]

J'ai été obliger d'arréter de fumer au bout de 45 ans je peux dire que c'est pas le pied.
zu bout de cinq mois j'en suis ux bombons à la menthe mais le manque est toujours présent et c'est très dur de résister

moi j'ai arrêté avec un traitement médical aprés 13 ans et ensuite j'ai pris.....20 kg maintenant je fait du sport et je me sent bien et je n'ai jamais envie de fumer

je ne fume plus depuis 1997
j ai arrêté avec l aide de mon médecin

le patch a haute dose pour le sevrage de nicotine
un peu de lexomil
et plein de batons de réglisse à machouiler pour perdre l'habitude du geste
et voila

en clair pas tout seul avec l'aide se son médecin